{"id":7231,"date":"2017-02-20T10:25:41","date_gmt":"2017-02-20T13:25:41","guid":{"rendered":"http:\/\/10.1.64.23\/site-ssp\/?post_type=noticia&p=899"},"modified":"2017-02-20T10:45:00","modified_gmt":"2017-02-20T13:45:00","slug":"ssp-abraca-campanha-de-prevencao-a-doencas-relacionadas-ao-trabalho","status":"publish","type":"noticia","link":"https:\/\/seguranca.al.gov.br\/?noticia=ssp-abraca-campanha-de-prevencao-a-doencas-relacionadas-ao-trabalho","title":{"rendered":"SSP abra\u00e7a campanha de preven\u00e7\u00e3o a doen\u00e7as relacionadas ao trabalho"},"content":{"rendered":"
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Patologias no sistema musculoesquel\u00e9tico s\u00e3o respons\u00e1veis por grande parte dos afastamentos no ambiente ocupacional<\/h3>\n<\/div>\n
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Texto de Gildo J\u00fanior<\/b><\/p>\n<\/div>\n

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Quem trabalha diariamente com profiss\u00f5es como teleatendimento e enfrenta longas jornadas laborativas em frente ao computador, al\u00e9m de outras atividades ocupacionais, pode ter, depois de certo tempo, preju\u00edzos relacionados \u00e0 sa\u00fade. Dores no corpo, formigamento, sensa\u00e7\u00e3o de peso e fadiga podem sinalizar o desenvolvimento de Les\u00f5es por Esfor\u00e7os Repetitivos (Ler) e Dist\u00farbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (Dort).<\/p>\n

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Ao longo deste m\u00eas, entidades do mundo inteiro e profissionais da sa\u00fade e \u00e1reas afins orientam sobre como proceder para n\u00e3o ser acometido pelos problemas, e a Secretaria de Estado da Seguran\u00e7a P\u00fablica de Alagoas (SSP\/AL), por meio do N\u00facleo de Qualidade de Vida (Qualivida), tamb\u00e9m abra\u00e7a a causa, com apoio do secret\u00e1rio Lima J\u00fanior.<\/p>\n

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\u201cA SSP vem, mais uma vez, dentro das a\u00e7\u00f5es de promo\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade propostas para 2017, aderir a esta campanha, tendo em vista que as patologias combatidas acometem diversos profissionais e ocasionam constantes afastamentos no ambiente ocupacional. Nosso intuito \u00e9 conscientizar para prevenir os problemas\u201d, destacou Emerson Moura, chefe do Qualivida.<\/p>\n

Chefe do Qualivida, Emerson Moura conscientiza servidores da SSP para prevenir doen\u00e7as no ambiente ocupacional<\/figcaption><\/figure>\n

O QUE S\u00c3O?<\/strong><\/p>\n

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As Ler e Dort abrangem um grupo de doen\u00e7as relacionadas ao ambiente ocupacional que atinge, principalmente, os m\u00fasculos, nervos e tend\u00f5es, o que provoca irrita\u00e7\u00f5es e inflama\u00e7\u00f5es em raz\u00e3o da sobrecarga do sistema musculoesquel\u00e9tico. Entre as patologias, destacam-se as tendinites.<\/p>\n

 <\/p>\n

Os problemas surgem em decorr\u00eancia de esfor\u00e7os repetitivos, ritmo de trabalho intenso, necessidade de ficar parado em p\u00e9 ou sentado por muito tempo, posturas inadequadas, al\u00e9m de desempenho de atividades em m\u00f3veis e equipamentos inadequados, estresse constante no ambiente ocupacional, esfor\u00e7o f\u00edsico, for\u00e7a intensa e trabalho mon\u00f3tono.<\/p>\n

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COMO EVITAR<\/strong><\/p>\n

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Veja algumas dicas que o N\u00facleo de Qualidade de Vida da SSP separou para prevenir os problemas:<\/p>\n

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– Fazer pequenas pausas durante o trabalho para relaxar;<\/p>\n

– Praticar alongamentos;<\/p>\n

– Adotar postura corporal no ambiente do trabalho (ver ilustra\u00e7\u00e3o);<\/p>\n

– Sentar apoiando os p\u00e9s no ch\u00e3o;<\/p>\n

– Manter o mouse junto ao teclado durante o uso do computador;<\/p>\n

– Manter a linha superior do monitor no m\u00e1ximo at\u00e9 a altura dos olhos;<\/p>\n

– Exercitar-se fisicamente durante pelo menos 30 minutos, de tr\u00eas a quatro vezes por semana, sob orienta\u00e7\u00e3o de educador f\u00edsico;<\/p>\n

– Beber \u00e1gua regularmente;<\/p>\n

– Usar m\u00f3veis planejados com recomenda\u00e7\u00f5es ergon\u00f4micas (medidas, conforto e seguran\u00e7a).<\/p>\n

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Mesmo com as orienta\u00e7\u00f5es, Emerson Moura recomenda que, caso os sintomas mencionados sejam sentidos, os profissionais procurem atendimento m\u00e9dico com reumatologistas e ortopedistas para a realiza\u00e7\u00e3o de diagn\u00f3stico preciso. \u201cS\u00f3 assim \u00e9 poss\u00edvel fazer os exames necess\u00e1rios e dar in\u00edcio ao tratamento o quanto antes, se os problemas forem, de fato, detectados\u201d, explicou.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":9474,"template":"","categories":[89],"tags":[],"noticia":[],"class_list":["post-7231","noticia","type-noticia","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/seguranca.al.gov.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/noticia\/7231"}],"collection":[{"href":"https:\/\/seguranca.al.gov.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/noticia"}],"about":[{"href":"https:\/\/seguranca.al.gov.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/noticia"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seguranca.al.gov.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/seguranca.al.gov.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/seguranca.al.gov.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/seguranca.al.gov.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7231"},{"taxonomy":"noticia","embeddable":true,"href":"https:\/\/seguranca.al.gov.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fnoticia&post=7231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}